作者：一行禅师
《正念的奇迹》，一行禅师，当今国际社会中最具宗教影响力的僧人之一，以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。曾获诺贝尔和平奖提名，凤凰卫视著名节目主持人梁文道受其影响走上真正的修行之路。
行走时，修行者应当觉知他正在行走；坐下时，修行者应当觉知他正在坐下；躺下时，修行者应当觉知他正在躺下……无论身体是何种姿势，修行者都应当对此有所觉知。如此修习，修行者才能观照内身，直入正念，安住其中。
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